Suco verde para enxaqueca- Ingredientes

  ·         2 maças ·         1 punhado grande de espinafre ·         1 talo de 2,5 cm de brócolis ·         1 fatia de 2,5 cm de pepino ·         1 fatia de limão ·         1 pedaço de 2,5 cm de gengibre ·         gelo   Modo de preparo 1

Coloque uma maça no bocal do processador e por cima o espinafre. Depois acrescente o pepino, o limão, o gengibre e o brócolis, e a outra maçã por cima. Processe tudo e coloque em um copo com gelo. 2

Como ajuda a melhorar a enxaqueca? 3

O magnésio do limão e das folhas verdes é de grande ajuda para pessoas que têm hiperglicemia. Estudos mostram que as pessoas que sofrem de enxaquecas também têm tendência de sofre de hiperglicemia. 4

Os efeitos hidratantes do suco feito na hora ajudam a circulação sanguínea e foi provado que a vitamina E protege o organismo contra cerca de 80 doenças.